pre-teen

Low Maturity

lisa.dailyyoga

Eclair

This is a FREE plugin of Daily Yoga and requires subscription fee to unlock.

 

Please install the main app 'Daily Yoga' before using this plugin:

Store link: <a>http://goo.gl/yuDqJ</a>

★ Introduction ★

Daily Yoga for Back includes back muscles and fit figure building routine based on 22 yoga asanas, with durations of 10 minutes, 15 minutes and 20 minutes. Demonstration videos are available to guide you through the whole sequence. Voice narration and graceful music tend to help you become more active in Yoga Learning.

How does yoga practice actually build your back?

Yoga practices advocates an all-around training with correct postures, healthy breathing and rational arrangement of movements. Modern people tend to suffer from hunch back and round shoulders caused by sedentary habits, as well as constant backache. Daily Yoga for Back tends to:

- Build and strengthen your back muscles group, correct hunch back and cultivate good standing and sitting habits.

- Activate the whole body with full hot stretching, effectively burning fats.

- Relax back muscles; also alleviate waist and back pains.

- Enhance flexibility of your spine by constant stretching, boosting your immunity as well.

- Promote balancing, attention focus and stress relief.

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">Dit is een gratis plugin van Daily Yoga en vereist abonnementsgeld te ontgrendelen.

 

Installeer de belangrijkste app 'Daily Yoga' voordat u deze plugin:

Store link: <a> http://goo.gl/yuDqJ </a>

★ ★ Introductie

Daily Yoga voor Terug omvat rugspieren en fit figuur gebouw routine gebaseerd op 22 yoga asana's, met een duur van 10 minuten, 15 minuten en 20 minuten. Demonstratie video's zijn beschikbaar om u te begeleiden door middel van de hele reeks. Gesproken tekst en sierlijke muziek hebben de neiging om u te helpen meer actief in Yoga leren.

Hoe werkt yoga eigenlijk bouw je rug?

Yoga oefeningen pleit voor een all-round opleiding met de juiste houdingen, gezonde ademhaling en rationele ordening van bewegingen. Moderne mensen de neiging te lijden vermoeden rug en ronde schouders veroorzaakt door sedentaire gewoonten, evenals constante rugpijn. Daily Yoga voor Back heeft de neiging om:

- Bouw en versterken van uw rugspieren groep, juist voorgevoel rug en cultiveren goed staan ​​en zitten gewoonten.

- Activeer het hele lichaam met een volledige warme stretching, effectief verbranden van vetten.

- Ontspan de spieren terug; ook verlichten taille en rugklachten.

- Verbeteren van de flexibiliteit van de wervelkolom door constante stretching, het stimuleren van uw immuniteit als goed.

- Bevorderen balancing, aandacht focus en stress.</div> <div class="show-more-end">

Daily Yoga for Back

آخرین نسخه Daily Yoga for Back